Hors Réseau
Kit Journal Hors Réseau
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Kit Journal Hors Réseau
Un journal. Un refuge.
Le Journal Hors Réseau est bien plus qu’un joli carnet.
C’est un parcours introspectif en 5 étapes, conçu pour t’aider à ralentir, à observer ce qui vit en toi, et à retrouver ce qui compte vraiment.
Guidé sans être intrusif, doux sans être flou, il t’offre un espace de retour à toi.
Chaque module te propose :
✔ Un rituel d’entrée pour ralentir
✔ Des questions d’exploration intérieure
✔ Une capsule de réflexion inspirée d’approches reconnues (pleine conscience, narration, régulation émotionnelle)
✔ Un espace d’écriture libre
Pensé comme une mini-retraite personnelle, tu peux le vivre en quelques jours, ou au fil de plusieurs semaines.
Tu n’as rien à prouver.
Juste à t’offrir un peu de vrai.
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📘 Format : Journal de 100+ pages, structuré en 5 modules
📦 Produit et expédié avec soin depuis le Québec
🌿 Convient à tous les niveaux de confort avec l’écriture introspective
Ce que contient le journal
- 5 parcours guidés, chacun avec une intention précise
- Rituels d’entrée et de sortie
- Pages d’écriture guidée et libre
- Repères pour observer ton état intérieur
- Accès aux rituels audio via QR code
Inclus avec le journal :
- Une pochette pour le transporter et le protéger
- Un stylo, pour commencer dès l’ouverture
Comment l'utiliser
Chaque parcours peut être fait à ton rythme.
Parfois, quelques pages suffisent.
D’autres fois, l’écriture prend plus de place.
Tu peux refermer le journal dès que c’est assez pour toi.
Tu peux faire un parcours par jour, par semaine, ou y revenir quand tu en ressens le besoin.
Le journal t’accompagne là où tu en es, simplement